Der Blog zum Thema Gesundheit

Das gesammelte Wissen der Schweizer Hausapotheke: Fundierte Beiträge über gesunde Ernährung, Krankheitsprävention und -behandlung, Körper und Seele sowie gesellschaftliche und private Themen. Gesunde Lektüre – analog seit 1929.
Erholung für den Bauch

Erholung für den Bauch

Im Laufe eines Menschenlebens muss das Verdauungssystem rund dreissig Tonnen Lebensmittel verwerten; dies verlangt ihm viel ab. Ab und zu sollte man dem Verdauungsapparat deshalb Tage der Regeneration gönnen.
«Operation hilft bei Lipödem»

«Operation hilft bei Lipödem»

Mustafa Cosgun, Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie und Facharzt für Chirurgie der Clinique DELC AG in Biel und Grenchen, hat sich ganz auf die Behandlung des Lipödems spezialisiert.
Familie: Ort der Geborgenheit und Sicherheit

Familie: Ort der Geborgenheit und Sicherheit

Für viele ist die Familie nach wie vor der wichtigste Wert für ein glückliches Leben. Sie ist Zeichen für Geborgenheit, Liebe, Harmonie, Zusammenhalt und gleichzeitig das Gefühl, sich aufeinander verlassen, miteinander durch dick und dünn gehen zu können.
Wohltuende Pflege für die kalte Jahreszeit

Wohltuende Pflege für die kalte Jahreszeit

Wenn die Tage kälter werden, braucht die Haut besondere «Winterpflege». Der Wechsel zwischen trockener Heizungsluft und kalten Aussentemperaturen kann zu trockener und empfindlicher Haut führen. Für den Hautschutz ist es wichtig, sie im Winter und bei Kälte mit nährenden und schützenden Ölen und reichhaltiger Pflege zu verwöhnen.
Entspannter Regenerieren auf Zellebene

Entspannter Regenerieren auf Zellebene

Die NanoVi™Technologie ist eine einzigartige und innovative Möglichkeit, Reparatur und Regeneration von Zellen einzuleiten.
Blähungen – was hilft?

Blähungen – was hilft?

Liegt eine übermässige Gasansammlung im Magen-Darm-Trakt vor, sprechen wir von Blähungen. Blähungen oder Flatulenzen, wie sie in der Fachsprache genannt werden, sind eher negativ behaftet und für viele Menschen unangenehm. Dabei ist der Windabgang das Natürlichste der Welt, für den sich niemand schämen braucht.
Schizophrenie – ein Kontrollverlust

Schizophrenie – ein Kontrollverlust

Rund ein Prozent der Menschen in der Schweiz erkrankt im Lauf des Lebens an Schizophrenie. Im folgenden Interview erklärt Dr. Robert Maier, Chefarzt Psychiatrie am Sanatorium in Kilchberg, wie sich die Erkrankung äussert, was dahintersteckt und wie sie sich behandeln lässt.
Ich denke, also bin ich ...

Ich denke, also bin ich ...

Wir denken immer. Manchmal vielleicht zu viel, manchmal zu wenig und vielleicht auch manchmal falsch.
Trockene Augen müssen nicht sein

Trockene Augen müssen nicht sein

Unsere Augen werden heutzutage stark gefordert. Bildschirmarbeit und das häufige Benutzen von mobilen Geräten tragen dazu bei, dass wir das Blinzeln vergessen und der Tränenfilm instabil wird. Auch die trockene Luft in den Wintermonaten kann den Augen stark zu schaffen machen. Was tun?
Bei Schmerzen hilft Wärme

Bei Schmerzen hilft Wärme

Neue medizinische Leitlinien aus den USA und Deutschland empfehlen bei akuten, subakuten und chronischen Schmerzen die Behandlung durch Wärme, bevor medikamentöse Massnahmen zum Einsatz kommen.
Im Winter ist der Vitamin-D3-Bedarf in der Schweiz nicht gedeckt

Im Winter ist der Vitamin-D3-Bedarf in der Schweiz nicht gedeckt

Wie vielen bekannt ist, wird Vitamin D3 durch Sonnenstrahlen in der Haut synthetisiert. Doch die selbst produzierte Menge an Vitamin D3 ist für den täglichen Bedarf im Herbst und Winter bei Weitem nicht ausreichend.
Es gibt sie noch, die «ganz normale Erkältung»

Es gibt sie noch, die «ganz normale Erkältung»

Schon eine laufende Nase oder ein leichtes Husten führte in den letzten Monaten zum Grossalarm. Mit der Lockerung von Schutzmassnahmen sind sie auch wieder zurück: die ganz normalen Erkältungen. Dabei bietet die Natur uns bewährte Rezepte dagegen an.
Lange und gesund Leben dank Entgiften?

Lange und gesund Leben dank Entgiften?

Träumen wir nicht alle davon, bis ins hohe Alter fit und vital zu bleiben? Krankheiten aus dem Leben zu verbannen und zu heilen? Fazit: Höchste Zeit zum Entgiften, sagen sich viele.
Das Kind des anderen

Das Kind des anderen

Glaubt man einschlägigen Berichten, soll jedes zehnte Kind ein Kuckuckskind sein. In Wahrheit sind es weit weniger.
Passende Geschenke für ältere Menschen

Passende Geschenke für ältere Menschen

Im Alter werden die Wünsche kleiner, heisst es. Mit welchen Gaben kann man Seniorinnen und Senioren Freude bereiten?
Vogelbeerbaum

Vogelbeerbaum

Der Vogelbeerbaum, auch Eberesche genannt, wächst in ganz Europa vom Nordkap bis nach Sizilien, ja selbst auf Island ist er heimisch. Die Beeren sind entgegen der verbreiteten Meinung nicht giftig, sondern nach Entbitterung sehr gesund.
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