Der Blog zum Thema Gesundheit

30. Juni 2022

Gesunde Zeitreise

«Wer hat an der Uhr gedreht?», ist ein Spruch des rosaroten Panthers Paul. Er trifft den Nagel auf den Kopf: Über vier Jahrhunderte ist es nun her, dass die damalige «Deutsche Apotheke» in Bern ihre Pforten öffnete und den Bürger*innen als Anlaufstelle für Gesundheitsfragen diente. Zusammen mit Dr. Stefan Fritz drehe ich an der Uhr und begebe mich auf eine Zeitreise, die ihresgleichen sucht.

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30. Juni 2022

Berberin

Der pflanzliche Farbstoff verjüngt die Zellen und senkt den Blutzuckerspiegel.

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30. Juni 2022

Digital Awareness statt Detox

Noch immer haben viele für sich keinen Weg gefunden, bewusster mit digitalen Medien umzugehen – und leiden darunter, oft auch gesundheitlich. Schon ein paar Tipps und ein wenig Disziplin können helfen.

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30. Juni 2022

Stieleiche

Die Eiche versorgte die Menschen seit Urzeiten mit dem Nötigsten: Feuerholz, Bauholz und Nahrung. In ihr sah man männliche Stärke mit dem nährenden weiblichen Aspekt vereint.

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30. Juni 2022

Selbstbehauptung wirkt schützend

Aggressionen haben ein sehr schlechtes Image. Doch sie sind nicht grundsätzlich negativ, sie können auch dem eigenen Schutz dienen.

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30. Juni 2022

Glück und Pech

Es gibt Menschen, die oft Glück haben; andere weniger. Ist das Zufall oder Schicksal?

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30. Juni 2022

Warum wir unserem Gehör mehr Aufmerksamkeit schenken sollten

Wer sich voll und ganz auf sein Gehör verlassen kann, nimmt unbeschwert am Leben teil. Hören ist der Schlüssel zur Sprache und zur Musik, es löst Emotionen aus und warnt Menschen vor einer möglichen Gefahr – selbst im Schlaf.

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30. Juni 2022

Die Magie der Stimme

Unbestechlich ist sie, die Stimme: Sie verrät einiges – oft mehr, als man denkt und sich wünscht. Damit die Stimme stimmt, kann man sie schulen. Doch sie bleibt Ausdruck der eigenen Persönlichkeit: so individuell wie ein Fingerabdruck.

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13. Mai 2022

Entspanntes Regenerieren

Die NanoVi™Technologie ist eine einzigartige und innovative Möglichkeit, Reparatur und Regeneration von Zellen einzuleiten. Sie passt perfekt zu einem integrativen medizinischen Gesundheits- und Wellnessansatz.

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13. Mai 2022

Helfer auf vier Pfoten – Engel auf Rädern

Der gemeinnützige Verein «Angel Dogs» aus Kloten ermöglicht an Epilepsie erkrankten Kindern, Erwachsenen und deren Angehörigen ein Stück mehr Freiheit. Gründungspräsident Mike Nielsen ist Vater eines 11-jährigen Epilepsiebetroffenen. Zusammen mit Präsident Daniel Bernhard stellte er sich meinen Fragen.

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13. Mai 2022

Mistel

Sie lebt auf Bäumen hoch oben zwischen Himmel und Erde und scheint aus einer anderen Welt zu stammen. Als Heilpflanze nutzt man sie heute vor allem in der Krebstherapie, doch die Mistel (Viscum album), früher auch «Heil-aller-Schäden» genannt, kann noch mehr.

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13. Mai 2022

Rasch und unkompliziert zur bodenebenen Dusche

Viterma zaubert aus Ihrem alten Bad Ihr neues Wohlfühlbad: der Umbau vom Profi für mehr Komfort und Sicherheit.

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13. Mai 2022

Natürlicher Schutz bei Juckreiz im Intimbereich

Vielleicht haben Sie es auch schon erlebt – das unangenehme Gefühl scheuernder, zu enganliegender Kleidung im Schritt oder Jucken im Intimbereich nach der Rasur. Auch ein Brennen auf der empfindlichen Haut rund um die Scheide nach Verwendung parfümierter Seifen ist sicher vielen Frauen nur zu gut bekannt. Laufen und Sitzen kann so zur Qual werden und schnelle Hilfe ist gefragt.

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13. Mai 2022

Pfeffer, Chia und Co.

Körner oder Samen? Dieser Frage bin ich mit Ayurveda-, Ernährungs- und Gesundheitsberaterin Cornelia Eiberli auf den Grund gegangen.

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13. Mai 2022

Kronjuwel der königlichen Geschenke

Die Heiligen Drei Könige aus dem Morgenland reisten nach Betlehem, um das neugeborene Christkind mit den kostbarsten Schätzen der damaligen Zeit zu beschenken: mit Gold, Myrrhe und Weihrauch. Der echte Weihrauch ist der getrocknete Wundsaft des Boswelliabaumes.

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13. Mai 2022

Geschichte der Körperhygiene

Täglich ein- oder gar mehrmals duschen, sich eincremen und parfümieren ist heute allgemein üblich. Auch die Kleider werden regelmässig gewechselt und dank der Erfindung der Waschmaschine sind wir immer sauber gekleidet. Heute widmen wir der Sauberkeit des Körpers so viel Aufmerksamkeit, dass Stimmen über die Schädlichkeit dieser Praxis laut werden.

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