Wissenswertes zum Begriff Natürliche Abwehr

Gut durch den Winter mit starker Immunabwehr

Gut durch den Winter mit starker Immunabwehr

Mit dem Einzug der kälteren Jahreszeit rückt die Stärkung unserer Immunabwehr in den Fokus. Die Herbst- und Wintermonate bringen nicht nur niedrigere Temperaturen, sondern auch eine erhöhte Anfälligkeit für Erkältungen und andere Infektionen mit sich. Wie kann man die Abwehrkräfte auf natürliche Weise unterstützen und sich vor Krankheiten schützen?
Craniosacral – für ein starkes Immunsystem

Craniosacral – für ein starkes Immunsystem

Stress erhöht die Infektionsanfälligkeit und schwächt das Immunsystem. In einem entspannten und regulierten System wiederum funktioniert auch die Immunabwehr leichter und besser. Die komplementärtherapeutische Methode der Craniosacral Therapie kann dabei unterstützend wirken.
Phytotherapie  – Arzneipflanzen als Wirkstoffe

Phytotherapie – Arzneipflanzen als Wirkstoffe

Die Verwendung von Pflanzen als Heilmittel hat sich über Jahrtausende bewährt. Heute kann man mit modernen Untersuchungsmethoden die Wirkungsweise von Arzneipflanzen wissenschaftlich erklären und somit das traditionelle Wissen belegen.
Oxymel: Stärkungstrunk süsssauer

Oxymel: Stärkungstrunk süsssauer

Sauerhonig ist ein uraltes Mittel zur Stärkung der Abwehrkräfte. Das wussten schon die Menschen in der Antike zu schätzen. Mit nur wenigen Handgriffen lässt sich das wiederentdeckte Hausmittel selbst herstellen.
Unterstützung fürs Immunsystem

Unterstützung fürs Immunsystem

Wenn auf nichts mehr Verlass zu sein scheint, ist doch eines ganz sicher: Der nächste Winter kommt bestimmt. Schützen Sie sich ganz natürlich vor Viren und Bakterien.
Natürliche Power fürs Immunsystem

Natürliche Power fürs Immunsystem

Eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung hilft dem Immunsystem bei der Arbeit; das weiss jedes Kind. Es gibt jedoch Pflanzen, die dank ihrer Inhaltsstoffe ganz speziell geeignet sind, um die Abwehrkräfte zu stärken. Wir stellen die Kraftpakete von Mutter Natur vor.
Die natürliche Infektionsbarriere stärken

Die natürliche Infektionsbarriere stärken

Die Nase lässt uns riechen und schmecken, sie klimatisiert die Luft, die wir einatmen und leitet den für unsere Zellen lebensnotwendigen Sauerstoff über Luftröhre und Bronchien in die Lunge. Zudem hat sie eine wichtige Funktion in der Abwehr von Krankheitskeimen.
Der Spray für die Maske

Der Spray für die Maske

Befreites Atmen, klare Gedanken und entspannte Nerven – mit Air Fokus Relax. Ätherische Öle, die Ihre Atemwege öffnen für eine bessere Sauerstoffversorgung. Düfte, die Spannungen lösen: ideal für die Maskenpflicht am Arbeitsplatz oder im Büro.
Hausmittel Teebaumöl

Hausmittel Teebaumöl

Der grosse Begleiter und Helfer für alle Fälle, der in jede Hausapotheke gehört. Teebaumöl ist ein bewährtes Hausmittel mit vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten.
Rückzug in die Aromaküche

Rückzug in die Aromaküche

März 2020 in Düdingen. Auch für mich gilt: Praxis vorübergehend schliessen. Verspannungen lösen, Unwohlsein oder gar Schmerzen lindern füllen meinen geliebten Berufsalltag gewöhnlich aus.
Ernährung und Immunsystem

Ernährung und Immunsystem

Wer sich für die bevorstehende Erkältungs- und Grippesaison wappnen möchte, kann mit einer abwechslungsreichen Ernährung schon sehr viel tun. Das Immunsystem ist ein komplexes Gebilde aus zellulären und humoralen Bestandteilen; unsere Ernährung hat grossen Einfluss darauf.
Natur pur

Natur pur

Spazieren im Wald ist ein Naturerlebnis und darüber hinaus auch noch gesund.
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