Wissenswertes zum Begriff Psychotherapien

Mit autogenem Training wunderbar entspannen
11. April 2024

Mit autogenem Training wunderbar entspannen

Haben Sie schon einmal autogenes Training gemacht? Wenn nicht, wird es höchste Zeit; denn diese Entspannungsmethode zählt nicht umsonst zu den besten der Welt.
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Sich im Leben bewegen lernen
01. Dezember 2023

Sich im Leben bewegen lernen

Entdecken Sie die faszinierende Welt der Feldenkrais Methode – sie ist bewährt und kann Ihr Leben in vielerlei Hinsicht bereichern. Haben Sie überhaupt schon einmal davon gehört?
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Was ist Psychotherapie?
03. Juli 2023

Was ist Psychotherapie?

Fast jede zweite Person erkrankt einmal im Leben an einem psychischen Leiden. Trotzdem bestehen in der Gesellschaft immer noch grosse Vorurteile gegenüber der Psychotherapie, welche dazu führen, dass Betroffene sich nicht rechtzeitig Hilfe suchen. Frau lic. phil. Claudine Kroužel, EMBA, klärt auf und beantwortet Fragen rund um die Psychotherapie.
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Mehr als nur getrübte Stimmung
30. September 2022

Mehr als nur getrübte Stimmung

Wenn jemand schlechter schläft, sich zurückzieht oder keine Freude mehr am Leben hat, kann das ein Zeichen für eine Depression sein. Oft werden die Symptome nicht erkannt und die Betroffenen erhalten in der Folge keine Therapie.
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Späte Hilfe bei Zwangsstörungen
14. Mai 2021

Späte Hilfe bei Zwangsstörungen

Wenn der Alltag von Zwängen bestimmt ist, belastet das Betroffene enorm. Doch die Scham ist gross, deswegen den Arzt zu konsultieren. Im Schnitt nehmen Menschen mit Zwangsstörungen erst nach sieben bis zehn Jahren Hilfe in Anspruch.
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«Tante Martha» – Hof voller Leben
14. Mai 2021

«Tante Martha» – Hof voller Leben

Erwartungsvoll steige ich in den Zug nach Biel. Am Bahnhof angekommen, geht es weiter mit dem Bus nach Romont/BE. Endstation! Von hier aus sind es wenige Gehminuten an einen Ort, der mich ab der ersten Sekunde in seinen Bann zieht.
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(K)eine Ahnung von den Ahnen
08. Oktober 2020

(K)eine Ahnung von den Ahnen

Familiengeheimnissen auf der Spur: Gewinnen wir Erkenntnisse über die eigenen Ahnen und unsere Familie, kann sich Belastendes in unserem Leben auflösen – und sich befreiend auswirken.
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Angst – ständiger Begleiter
08. Oktober 2020

Angst – ständiger Begleiter

Dass wir alle manchmal Angst verspüren, ist völlig normal. Hätten wir keine Angst, wäre unser Leben gefährlich, denn ein gesunder Respekt vor gewissen Situationen kann uns vor manch Unheil bewahren. Bei zu viel Angst spricht man von einer Angststörung.
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Umgang mit Phobien
17. August 2020

Umgang mit Phobien

Ängste spielten in unserer Evolutionsgeschichte eine wichtige Rolle, sie schützten schon unsere Urahnen vor Gefahren. Angst ist ein normales Gefühl, das wir in einer bedrohlichen Situation empfinden. Doch viele Menschen haben auch dann Angst, wenn keine reale Gefahr besteht.
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Gefängnis im Kopf
16. Januar 2020

Gefängnis im Kopf

Zwangsstörungen haben viele Gesichter und unterschiedliche Ausprägungen: Reinigungs-, Wasch- und Kontrollzwänge treten in unseren Breitengraden am häufigsten auf. Dass sie zum Alltag vieler Menschen gehören, ist wenig bekannt. Damit das Leben nicht komplett aus den Fugen gerät, sind Betroffene auf Hilfe angewiesen.
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Traum und Wirklichkeit
20. Dezember 2019

Traum und Wirklichkeit

Der hypnotische Trancezustand, ein völlig natürlicher Zustand erhöhter geistiger Regsamkeit, vermag das Leben zu verändern.
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