Wissenswertes zum Begriff Selbstwertgefühl stärken

                                    
                01.
                 Dezember
                 2023
            
Sich im Leben bewegen lernen
                Entdecken Sie die faszinierende Welt der Feldenkrais Methode – sie ist bewährt und kann Ihr Leben in vielerlei Hinsicht bereichern. Haben Sie überhaupt schon einmal davon gehört?
            
    Lesezeit ca. 4 min

                13.
                 Oktober
                 2023
            
Wenn die Schule die Psyche verletzt
                Vermehrte körperliche Beschwerden sowie Verhaltens­änderungen bei Kindern sind mögliche Anzeichen eines Schultraumas.
            
    Lesezeit ca. 7 min

                13.
                 Oktober
                 2023
            
Wie viel Perfektion muss sein?
                Muss eigentlich immer alles absolut perfekt sein, oder könnten wir bei der einen oder anderen Situation auch mit weniger zufrieden sein?
            
    Lesezeit ca. 7 min

                30.
                 September
                 2022
            
«Ich bin doch gar  nichts  …»
                Es gibt Menschen, die sind ziemlich hochnäsig, arrogant und eingebildet. Es gibt aber auch Menschen, die sich mit der Selbstachtung schwertun. Beides ist nicht ideal.
            
    Lesezeit ca. 7 min

                17.
                 August
                 2022
            
Mit sich selbst befreundet sein
                Viele Menschen können gut für Kinder, für Angehörige oder für ein Haustier sorgen. Mit sich selbst gehen sie allerdings oft weniger fürsorglich um. Wie kann man dies ändern?
            
    Lesezeit ca. 8 min

                30.
                 Juni
                 2022
            
Selbstbehauptung wirkt schützend
                Aggressionen haben ein sehr schlechtes Image. Doch sie sind nicht grundsätzlich negativ, sie können auch dem eigenen Schutz dienen.
            
    Lesezeit ca. 7 min

                30.
                 Juni
                 2022
            
Die Magie der Stimme
                Unbestechlich ist sie, die Stimme: Sie verrät einiges – oft mehr, als man denkt und sich wünscht. Damit die Stimme stimmt, kann man sie schulen. Doch sie bleibt Ausdruck der eigenen Persönlichkeit: so individuell wie ein Fingerabdruck.
            
    Lesezeit ca. 7 min

                30.
                 März
                 2022
            
Nachbeelterung: eigene Wurzeln stärken
                Nicht allen Menschen ist eine behütete Kindheit vergönnt. Folgender Frage gilt es in diesem Zusammenhang auf den Grund zu gehen: Wie können sie später ihren Mangel an Fürsorge, Geborgenheit und Schutz ausgleichen?
            
    Lesezeit ca. 8 min

                24.
                 Februar
                 2022
            
Psychische Widerstandskraft stärken
                Mit Unfällen, Jobverlust und nicht  bestandenen Prüfungen sehen sich die meisten mindestens einmal in ihrem Leben konfrontiert. Einige Menschen rappeln sich nach einem Rückschlag rasch wieder auf, andere können ihn auch Jahre später nicht überwinden – entscheidend ist das jeweilige Mass an Resilienz.
            
    Lesezeit ca. 7 min

                18.
                 November
                 2021
            
Bionicman: alles mit links
                Michel Fornasier kam ohne rechte Hand zur Welt. Mobbing, Diskriminierung und Ausgrenzung erlebte er am eigenen Leib, bis ihm eine bionische Hand neue Lebenskraft verlieh. Dies machte den bis dato scheuen Zeitgenossen zu einem selbstbewussten jungen Mann, der mit beiden Beinen im Leben steht.
            
    Lesezeit ca. 11 min

                17.
                 August
                 2021
            
Sucht nach Anerkennung
                Loben, danken, lächeln: Vielen rutscht das kaum über die Lippen – obwohl auch sie sich so sehr danach sehnen, dass daraus eine Sucht entstehen kann: die Sucht nach Anerkennung.
            
    Lesezeit ca. 5 min

                29.
                 März
                 2021
            
Die Sache mit den Komplimenten
                Viele tun sich schwer damit, ehrlich gemeinte Komplimente zu verteilen und es gibt ebenso viele, die sich schwertun, Komplimente entgegenzunehmen. 
            
    Lesezeit ca. 8 min

                23.
                 Februar
                 2021
            
Vielen Dank!
                Dass Dankbarkeit sehr wichtig ist, wird oft unterschätzt. Dankbar zu sein, ist nicht nur ein angenehmes Gefühl, es ist in vieler Hinsicht auch sehr nützlich.
            
    Lesezeit ca. 8 min

                24.
                 November
                 2020
            
Sprechstunde zu leistungssteigernden Substanzen im Sport
                Um Schönheitsidealen nachzueifern und sich selbst zu verwirklichen, greifen immer mehr Sportlerinnen und Sportler zu form- und leistungssteigernden Stimulanzien. Die PZM Psychiatriezentrum Münsingen AG bietet entgegen diesem Trend eine Sprechstunde für Medis im Fitness-Sport an. 
            
    Lesezeit ca. 4 min

                08.
                 Oktober
                 2020
            
Wenn die Haarpracht schwindet
                Geheimratsecken, mickriger Haarkranz: Jeder vierte Mann hat Haarausfall. Während dies etliche gelassen hinnehmen, nehmen immer mehr Männer die Sache in die Hand – und lassen sich Haare transplantieren. Die ultimative Lösung?
            
    Lesezeit ca. 7 min

                17.
                 August
                 2020
            
Übungszentrum für das Leben
                Familien sind mehr als Wohngemeinschaften auf Zeit, sie sind vielmehr verschworene Bündnisse. Was macht sie stark?
            
    Lesezeit ca. 8 min
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