26.
Januar
2022
Besser leben mit COPD
Ein Selbstmanagement-Coaching der Lungenliga verhilft COPD-Betroffenen nachweislich zu einer höheren Lebensqualität.
Wissenswertes zum Begriff SHA 21_8
18.
November
2021
Erholung für den Bauch
Im Laufe eines Menschenlebens muss das Verdauungssystem rund dreissig Tonnen Lebensmittel verwerten; dies verlangt ihm viel ab. Ab und zu sollte man dem Verdauungsapparat deshalb Tage der Regeneration gönnen.
18.
November
2021
«Operation hilft bei Lipödem»
Mustafa Cosgun, Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie und Facharzt für Chirurgie der Clinique DELC AG in Biel und Grenchen, hat sich ganz auf die Behandlung des Lipödems spezialisiert.
18.
November
2021
Wohltuende Pflege für die kalte Jahreszeit
Wenn die Tage kälter werden, braucht die Haut besondere «Winterpflege». Der Wechsel zwischen trockener Heizungsluft und kalten Aussentemperaturen kann zu trockener und empfindlicher Haut führen. Für den Hautschutz ist es wichtig, sie im Winter und bei Kälte mit nährenden und schützenden Ölen und reichhaltiger Pflege zu verwöhnen.
18.
November
2021
Blähungen – was hilft?
Liegt eine übermässige Gasansammlung im Magen-Darm-Trakt vor, sprechen wir von Blähungen. Blähungen oder Flatulenzen, wie sie in der Fachsprache genannt werden, sind eher negativ behaftet und für viele Menschen unangenehm. Dabei ist der Windabgang das Natürlichste der Welt, für den sich niemand schämen braucht.
18.
November
2021
Schizophrenie – ein Kontrollverlust
Rund ein Prozent der Menschen in der Schweiz erkrankt im Lauf des Lebens an Schizophrenie. Im folgenden Interview erklärt Dr. Robert Maier, Chefarzt Psychiatrie am Sanatorium in Kilchberg, wie sich die Erkrankung äussert, was dahintersteckt und wie sie sich behandeln lässt.
18.
November
2021
Ich denke, also bin ich ...
Wir denken immer. Manchmal vielleicht zu viel, manchmal zu wenig und vielleicht auch manchmal falsch.
18.
November
2021
Trockene Augen müssen nicht sein
Unsere Augen werden heutzutage stark gefordert. Bildschirmarbeit und das häufige Benutzen von mobilen Geräten tragen dazu bei, dass wir das Blinzeln vergessen und der Tränenfilm instabil wird. Auch die trockene Luft in den Wintermonaten kann den Augen stark zu schaffen machen. Was tun?
18.
November
2021
Im Winter ist der Vitamin-D3-Bedarf in der Schweiz nicht gedeckt
Wie vielen bekannt ist, wird Vitamin D3 durch Sonnenstrahlen in der Haut synthetisiert. Doch die selbst produzierte Menge an Vitamin D3 ist für den täglichen Bedarf im Herbst und Winter bei Weitem nicht ausreichend.
18.
November
2021
Das Kind des anderen
Glaubt man einschlägigen Berichten, soll jedes zehnte Kind ein Kuckuckskind sein. In Wahrheit sind es weit weniger.
18.
November
2021
Passende Geschenke für ältere Menschen
Im Alter werden die Wünsche kleiner, heisst es. Mit welchen Gaben kann man Seniorinnen und Senioren Freude bereiten?
18.
November
2021
Vogelbeerbaum
Der Vogelbeerbaum, auch Eberesche genannt, wächst in ganz Europa vom Nordkap bis nach Sizilien, ja selbst auf Island ist er heimisch. Die Beeren sind entgegen der verbreiteten Meinung nicht giftig, sondern nach Entbitterung sehr gesund.
18.
November
2021
Die späten Jahre geniessen
Im dritten Lebensabschnitt eröffnen sich neue Möglichkeiten für die Lebensqualität. Was trägt zum Genuss im Alter bei?
18.
November
2021
Endlich schmerzfrei
Rückenschmerzen gelten heutzutage als Volkskrankheit und sind ein häufiger Grund für Krankschreibungen. Die Klinik für Biokinematik in Bad Krozingen (D) ist führend, wenn es um schmerzfreie Behandlungsmethoden geht. Ob Rückenschmerzen oder gar Bandscheibenvorfall: Hier wird Ihnen geholfen – ohne Medikamente oder operative Eingriffe.
18.
November
2021
Die Welt wird komplizierter
Vielleicht meine ich das nur, weil ich schon etwas älter bin, vielleicht ist es aber wirklich so: Die Welt wird offenbar zunehmend komplizierter ...
18.
November
2021
Panik vor anderen Menschen
Rund zehn Prozent der Bevölkerung leidet unter sozialen Ängsten. Die Betroffenen fürchten, von anderen belächelt und abgelehnt zu werden oder sich zu blamieren. Bei einigen Menschen ist die Angst so gross, dass sie sich immer weiter zurückziehen. Dies hat negative Folgen.