Wissenswertes zum Begriff Verspannungen lösen

Das Wurzelchakra stärken

Das Wurzelchakra stärken

Ein Chakra ist ein Energiezentrum: Es nimmt Energie auf, leitet sie durch unseren Körper und gibt überschüssige Energie wieder ab. In alten Schriften spricht man von sieben Hauptchakren. Zum Auftakt einer losen Chakra-Serie schaut die «Schweizer Hausapotheke» auf das Wurzelchakra.
Bei Schmerzen hilft Wärme

Bei Schmerzen hilft Wärme

Neue medizinische Leitlinien aus den USA und Deutschland empfehlen bei akuten, subakuten und chronischen Schmerzen die Behandlung durch Wärme, bevor medikamentöse Massnahmen zum Einsatz kommen.
Zitronenmelisse: viel mehr als nur ein Teekraut

Zitronenmelisse: viel mehr als nur ein Teekraut

Zitronenmelisse (Melissa officinalis) aus der Familie der Lippenblütler (Labiatae): lindert Angstzustände und beruhigt damit verbundenes Herzrasen.
Rebalancing – Ausgleich für Körper, Geist und Seele

Rebalancing – Ausgleich für Körper, Geist und Seele

Beobachten Sie sich einmal selbst: Wie oft halten Sie Ihre Schultern hochgezogen – im Sitzen oder Stehen? Jetzt vielleicht gerade – beim Lesen dieses Textes? Und was hat das mit Rebalancing zu tun? Was ist Rebalancing überhaupt?
CHi Energy Einreibemittel – weil’s guttut

CHi Energy Einreibemittel – weil’s guttut

Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen! Am Firmensitz der Piniol AG in Küssnacht am Rigi SZ entwickeln und produzieren wir seit 1926 hochwertige Schweizer Therapie- und Wellness-Produkte.
Mehr als eine Faszientherapie

Mehr als eine Faszientherapie

«Ich weiss gar nicht mehr, bei wie vielen Ärzten ich war», meint Frau S., 53 Jahre alt. Jahrelang plagten sie zermürbende Rückenschmerzen. Niemand konnte ihr dauerhaft helfen – bis sie die Therapieform des Rebalancing kennenlernte.
Wärmepflaster gegen Schmerzen

Wärmepflaster gegen Schmerzen

Wärme hilft bei vielen gesundheitlichen Beschwerden. Worauf man beim Kauf eines Wärmepflasters achten sollte, erklärt Stefanie Rüedi. Ihr Familienunternehmen mit Sitz im schwyzerischen Freienbach stellt das Pflaster HerbaChaud her und bietet es in der Schweiz und in Europa an.
Die gesundheitsfördernde Wirkung von Infrarot

Die gesundheitsfördernde Wirkung von Infrarot

Infrarot, die wärmenden Strahlen des Sonnenlichts, lindert diverse gesundheitliche Beschwerden und fördert das Wohlbefinden. Wie die Therapie wirkt und was es beim Kauf einer Infrarotkabine zu beachten gilt, erklärt Kurt Allenspach im Gespräch.
Traubensilberkerze

Traubensilberkerze

Ihre Heimat sind die Smokey Mountains und die grossen Wälder im Osten Nordamerikas von Ontario bis Georgia. Dort hellt die Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa) mit ihren weissen Blütenkerzen das geheimnisvolle Dämmerlicht der Wälder auf.
Endlich schmerzfrei

Endlich schmerzfrei

Rückenschmerzen gelten heutzutage als Volkskrankheit und sind ein häufiger Grund für Krankschreibungen. Die Klinik für Biokinematik in Bad Krozingen (D) ist führend, wenn es um schmerzfreie Behandlungsmethoden geht. Ob Rückenschmerzen oder gar Bandscheibenvorfall: Hier wird Ihnen geholfen – ohne Medikamente oder operative Eingriffe.
Für mehr Gelassenheit

Für mehr Gelassenheit

Verspannungen oder krampfartige Schmerzen können zu gesundheitlichen Störungen führen, deren Folgen schwer zu erkennen sind.
Lavendel, die kleinste Hausapotheke

Lavendel, die kleinste Hausapotheke

Die Aromatherapie ist in vielen Lebensbereichen von grosser Bedeutung. Das wohl bekannteste und ausserordentlich vielseitig einsetzbare ätherische Öl ist das des echten Lavendels, Lavendel fein genannt. Es ist das Mittel erster Wahl in kleinen Notfällen und darf in keiner Haus- und Reiseapotheke fehlen.
Wenn der Rücken streikt

Wenn der Rücken streikt

Manchmal kommen sie durch eine falsche Bewegung wie angeschossen, bisweilen auch langsam und anhaltend. Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden unseres Bewegungsapparates. Wie kann vorgebeugt und wie behandelt werden?
Immer fokussiert

Immer fokussiert

Mountainbike-Profi Mathias Flückiger verrät uns den wichtigen Ablauf vor seinem Startschuss.
Badekuren: Entspannung pur

Badekuren: Entspannung pur

Menschen baden, um den Körper zu reinigen, sich zu erfrischen und zu entspannen.
Sandelholz – pflanzliches Gold

Sandelholz – pflanzliches Gold

Sandelholz (Santalum) aus der Familie der Sandelholzbäume (Santaleae).
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