30 Grad im Schatten? Ob Sonnenanbeter*in oder Schatten-Liebhaber*in: Früher oder später ist es bei diesen Temperaturen Zeit für eine Abkühlung in der Badi, im Pool oder – für die Reisenden unter uns – auch im Meer. Was für uns Genuss pur ist, wird für Haare und Nägel schnell zur Durststrecke. Damit es nicht so weit kommt, verraten wir Ihnen hier einige Tipps.
Jedes unserer Haare besteht bis zu 15 Prozent aus Wasser. Bei den Fuss- und Fingernägeln sind es immerhin noch fünf Prozent. Im Sommer sinkt dieser Anteil schnell und es kommt zu Feuchtigkeitsverlusten. Durch Sonneneinstrahlung und Baden in Meer- oder Chlorwasser gehen natürliche Öle und damit Feuchtigkeit und Glanz verloren.
Aber auch so manches Pflege- oder Styling-Produkt beinhaltet Stoffe, die vor allem Kopfhaut und Haare belasten: Denn diese öffnen die Schuppenschicht und trocknen das Haar zusätzlich aus.
Haare und Nägel reagieren aber nicht nur auf äussere Einflüsse. Wenn sie gut wachsen und von Natur aus schön aussehen sollen, muss der Körper regelmässig mit den richtigen Vitalstoffen versorgt werden. Damit sind gesunde, kräftige und glänzende Haare und Nägel nicht nur ein Geschenk der Natur. Sie können selbst viel dafür tun!
Mit diesen glanzvollen Tipps entlassen wir Sie nun in die schönste Zeit des Jahres, ganz nach dem Motto: «Sommer, ich wär’ dann soweit!» Geniessen Sie die Zeit.
Melanie Tiek