Genauso wie unser Körper altert das Gehirn. Kognitive Fähigkeiten, Lernfähigkeit, Sprachvermögen, aber auch Konzentration und Leistungsfähigkeit werden langsam weniger.
Man kann aber diesem Prozess mit einfachen Mitteln entgegenwirken. Gesunde Ernährung, körperliche Aktivitäten wie regelmässige Bewegung, Sport, Gymnastik oder Spaziergänge sind ebenso wichtig wie soziale Kontakte.
Trainieren Sie Ihr Gedächtnis, lesen Sie, bleiben Sie neugierig, lernen Sie täglich Neues. Im Internet finden Sie unzählige Ratschläge dazu.
Wichtig für Körper und Gehirn sind auch Mikronährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, die wir für gewöhnlich über eine ausgewogene Ernährung ausreichend zu uns nehmen. Das Gehirn ist jedoch nicht in der Lage, seinen Bedarf an bestimmten Komponenten durch eigene Synthese zu decken, sodass eine zusätzliche Versorgung sichergestellt werden muss.
Nootropische Substanzen, Nukleotide, Acetyl-L-Carnitin, Pflanzenextrakte, Omega 3, B-Vitamin-Komplex, Astaxanthin, Cholin und Vitamin D und andere Kombinationen, wie etwa der NTBX3®-Komplex, welche für die Regeneration von Nervenzellen im Gehirn wichtig sind, findet man in Apotheken in diversen Formen und Produkten.
Ein speziell neu entwickeltes Produkt enthält eine Kombination all dieser Wirkstoffe in praktischer Kapselform.
In Apotheken finden Sie das Nahrungsergänzungsmittel ab sofort unter der Bezeichnung Cerebronal.