Die Knochengesundheit bezieht sich auf die Stärke unseres ganzen Skelettsystems. Knochengewebe ist ständig im Umbau und benötigt bestimmte Nährstoffe und Aktivitäten, um gesund zu bleiben. Die Gesundheit der Knochen sollte nicht erst im Alter Aufmerksamkeit bekommen, denn bereits ab dem 30. Lebensjahr nimmt die Knochenmasse tendenziell ab.
Osteoporose, was so viel wie poröse Knochen bedeutet, ist ein häufig auftretendes Problem, insbesondere bei älteren Menschen. Durch den Abbau der Knochensubstanz wird das Risiko von Knochenbrüchen deutlich erhöht. Frauen leiden häufiger an der Krankheit. Die Genetik hat einen merklichen Einfluss auf die Knochengesundheit, respektive die Knochendichte, jedoch spielen auch zu rund 30 Prozent äussere Einflüsse mit.
Zu den Risikofaktoren, die beeinflusst werden können, zählen: Bewegungsmangel, ernährungsbedingter Vitalstoffmangel, Östrogenmangel, Alkohol-, Koffein- und Nikotinkonsum sowie bestimmte Medikamente, insbesondere jene mit Kortison.
Wir müssen uns keineswegs mit Gymnastik und Fitnessterminen quälen, aber stets in Bewegung bleiben! Tanzen zum Lieblingslied, der Besuch einer Qigong-Stunde oder ein erfrischender Waldspaziergang tun es genauso. Der Verzicht auf Genussmittel wie Alkohol, Nikotin und Koffein, wie auch eine basische und mineralstoffreiche Ernährung, sind sehr zu empfehlen und unterstützen die Knochen.
Essenziell sind insbesondere die Nährstoffe für unsere Knochen: Die meisten Menschen denken als Erstes an Calcium, wenn es darum geht, die Knochen, respektive die Knochendichte zu stärken. Oft beschränkt sich die Knochenpflege auf die Einnahme eines beliebigen Calciumpräparates oder einen übermässigen Milchkonsum. Dies ist jedoch nicht ausreichend und kann sogar kontraproduktiv sein. Ein zu hoher Calciumkonsum kann die Knochen sogar eher schwächen, anstatt sie zu stärken.
Unser Körper benötigt eine ganze Reihe an Mineralstoffen für den Knochenaufbau. Die wichtigsten sind: Calcium, Magnesium, Vitamin D und K sowie Silicium. Die Aufnahme von Calcium bedingt beispielsweise eine genügend vorhandene Menge an Magnesium. Vitamin D wiederum wird für den Knochenstoffwechsel benötigt und stärkt die Knochen. Vitamin K ist zuständig für die Bildung des körpereigenen Knochenproteins Osteocalcin.
Nutrexin setzt in seinen Präparaten auf adaptierte Vitalstoffe. Dies bedeutet, dass dem Körper Vitalstoffe in unterschiedlichen Formen und aus verschiedenen Quellen bereitgestellt werden. So enthält ein Produkt beispielsweise organische, anorganische, wie auch pflanzliche Inhaltsstoffe, damit unser Körper sich jene Substanz herausnehmen kann, die er benötigt und gut verwerten kann. Die schonende Verarbeitung und optimale Bioverfügbarkeit der Inhaltsstoffe werden ebenfalls sichergestellt.
