Die Freude ist gross, endlich beginnen die wohlverdienten Ferien. Die lange Anreise im Flugzeug, Auto oder Zug bis zur Wunschdestination ist leider oft mit stundenlangem Sitzen mit angewinkelten Beinen verbunden. Die Folge können schwere und geschwollene Beine sein. Kennen Sie dieses unangenehme Gefühl?
Durch die oft eingeschränkten Bewegungsmöglichkeiten ist die Beinmuskulatur kaum angespannt. Das Blut kann deshalb nicht wie gewohnt durch die Wadenmuskelpumpe herzaufwärts transportiert werden. Die angewinkelten Knie und der Druck der Sitzkante behindern den Blutfluss in den Kniekehlen und der niedrige Luftdruck im Flugzeug weitet die Venen zusätzlich aus. Durch die geringe Luftfeuchtigkeit verliert der Reisende viel Flüssigkeit: bei einem dreistündigen Flug bis zu 1,5 Liter Wasser. Oft ist die Flüssigkeitszufuhr zu gering, um diesen Verlust kompensieren zu können.
Das Blut in den Beinen dickt ein – meistens in den tiefen Beinvenen. Das Blut staut sich und kann ein schmerzauslösendes Gerinnsel bilden, Thrombus genannt. Dank schneller Diagnose und Behandlung löst sich dieser Blutpfropf meist auf. Er kann sich aber auch ablösen und durch den Körper wandern. Wenn er sich in der Lunge festsetzt, spricht man von einer Embolie. Sie kann im schlimmsten Fall tödlich enden.
Eine Beinvenenthrombose kann sehr schmerzhaft sein, aber auch symptomlos verlaufen. Die häufigsten Symptome einer Thrombose sind:
Wenn der Verdacht auf eine Thrombose besteht, muss ein Arzt aufgesucht werden, um die Diagnose zu bestätigen oder auszuschliessen. Die Untersuchung erfolgt in aller Regel schmerzfrei mittels Ultraschall, eventuell ergänzt durch eine Blutuntersuchung auf Aktivierung der Blutgerinnung.
Frühzeitige Diagnose und Behandlung reduzieren die Gefahr von schweren Komplikationen.
Die Faktoren sind kumulativ – je mehr Risiken vorhanden sind, desto grösser wird das Problem.
In jedem Fall tragen Reisestrümpfe zur Sicherheit bei langen Reisen bei. Ist ein mittleres oder hohes Risiko vorhanden, ist ein Gespräch mit einem Arzt/einer Ärztin ratsam.
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