Wissenswertes zum Thema Gedächtnis

                                    
                13.
                 Mai
                 2022
            
Gibt es ein Wundermittel gegen Vergesslichkeit?
                Gleich vornweg, dieses Wundermittel gibt es nicht. Viele Menschen haben Probleme, sich Namen zu merken, das ist ganz normal. 
            
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                24.
                 Februar
                 2022
            
Demenz vorbeugen – mentale und körperliche Fitness steigern
                Je eher wir etwas unternehmen, desto besser. Denn bis ins hohe Alter geistig fit und agil bleiben – diesen Wunsch hegen wir wohl alle. Und obwohl Ärzte bislang kein Heilmittel dafür kennen, wissen sie immer genauer, wie einer Demenz vorgebeugt werden kann.
            
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                24.
                 Februar
                 2022
            
Gedächtnis fit halten, aber wie?
                Genauso wie unser Körper altert das Gehirn. Kognitive Fähigkeiten, Lernfähigkeit, Sprachvermögen, aber auch Konzentration und Leistungsfähigkeit werden langsam weniger. 
            
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                25.
                 Juni
                 2021
            
Brainfood: Was uns besser denken lässt
                Ob wir bis ins hohe Alter geistig fit bleiben, hängt grösstenteils von den Genen ab. Aber auch eine ausgewogene Ernährung hilft, das Gehirn leistungsfähig zu halten. Sie könnte die Welt gar zu einem friedlicheren Ort machen.
            
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                29.
                 März
                 2021
            
Den Kopf in Schwung halten
                Lezithin gilt als Förderer der Gehirnleistung, speziell im Alter. Bei der Ernährung sind andere Stoffe ebenso wichtig.
            
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                15.
                 Januar
                 2021
            
Reizüberflutung: Schönes verinnerlichen
                Die Flut an Reizen im Alltag wird immer grösser, dies untergräbt die Lebensqualität. Wie kann man auf diese ständige Berieselung angemessen reagieren?
            
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                18.
                 Mai
                 2020
            
Geistig fit – in jedem Alter
                Der Erhalt der geistigen Leistungsfähigkeit ist der Schlüsselfaktor für eine hohe Lebensqualität in jedem Alter. Bereits ab mittleren Jahren können die kognitiven Fähigkeiten abnehmen. 
            
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