Sie wollen in Zukunft ein rauchfreies Leben führen? Herzliche Gratulation zu diesem Entscheid! Auch wenn der Weg steinig werden könnte: Ein Rauchstopp lohnt sich immer.
Planen Sie Ihren Rauchstopp Schritt für Schritt:
Es gibt Menschen, die einen Rauchstopp aus eigener Kraft schaffen. Sollten Sie nicht dazugehören, zögern Sie nicht, sich von einer Fachperson beraten zu lassen. Denn die Chancen auf einen erfolgreichen Rauchstopp erhöhen sich mit einer Rauchstoppberatung.
Je nach Schwere der Abhängigkeit empfiehlt sich zudem die zeitlich begrenzte Einnahme von Rauchstoppmedikamenten. Lassen Sie sich bei der Wahl des geeigneten Medikamentes von einer medizinischen Fachperson beraten.
Die Lungenliga setzt sich im Rahmen der Volksinitiative «Ja zum Schutz der Kinder und Jugendlichen vor Tabakwerbung» für eine strikte Regulierung von Tabakprodukten ein, um unsere Kinder und Jugendlichen vor dem Einstieg in den Konsum von Tabak- und Nikotinprodukten zu schützen. Die Initiative kommt voraussichtlich im Februar 2022 zur Abstimmung. Geben auch Sie dem Kinder- und Jugendschutz Ihre Stimme.
Machen Sie den ersten Schritt – informieren Sie sich:
