Wissenswertes zum Thema Therapien

Natürliche Helfer gegen Stress und Erschöpfung
12. April 2024

Natürliche Helfer gegen Stress und Erschöpfung

Zu viel Stress führt zu Schlafstörungen und Verdauungsproblemen, bis hin zu Schädigungen des Immunsystems und des Kreislaufs. Wer sich dagegen wappnen und weiteren Auswüchsen wie psychischen Erkrankungen vorbeugen möchte, kann auf Adaptogene zurückgreifen.
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«Einige sind von Natur aus optimistisch»
12. April 2024

«Einige sind von Natur aus optimistisch»

Man hat sie, die Resilienz. Oder man hat sie nicht: die Kraft, nach einem Tiefschlag wieder aufzustehen. So denken viele. Resilienz ist zwar unterschiedlich ausgeprägt – doch sie lässt sich trainieren. Und man kann die Säulen der Resilienz als Feintuning im Trubel des Alltags anwenden.
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Ayurveda-Kur für Gesundheit und Wohlbefinden
11. April 2024

Ayurveda-Kur für Gesundheit und Wohlbefinden

Ayurveda, das «Wissen vom langen und gesunden Leben», ist über 5000 Jahre alt. Das ursprünglich indische Heilsystem ist heute weltweit anerkannt und wird als ganzheitliches Gesundheitssystem angewandt. Dies – mit Präventionsmassnahmen und Heilansätzen – ergänzend zur Schulmedizin.
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Mit autogenem Training wunderbar entspannen
11. April 2024

Mit autogenem Training wunderbar entspannen

Haben Sie schon einmal autogenes Training gemacht? Wenn nicht, wird es höchste Zeit; denn diese Entspannungsmethode zählt nicht umsonst zu den besten der Welt.
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Rosenwurz bei Stress und Überarbeitung
05. April 2024

Rosenwurz bei Stress und Überarbeitung

Das pflanzliche Arzneimittel Vitango enthält Rosenwurz und wird zur Linderung körperlicher und geistiger Symptome bei Stress, wie z.B. Müdigkeit, Erschöpfung, Reizbarkeit und Anspannung eingesetzt.
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Wallwurz – immer, wenn es wehtut
05. April 2024

Wallwurz – immer, wenn es wehtut

Schmerzen in den Beinen? Arthrose in irgendeinem Gelenk? Heilung bei Knochenbruch? Dann sollten Sie einmal Wallwurz probieren.
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Aromatherapie – die duftende Welt der Heilpflanzen
22. März 2024

Aromatherapie – die duftende Welt der Heilpflanzen

Die Aromatherapie mit ätherischen Ölen zählt als Teil der Phytotherapie zu den anerkanntesten komplementärmedizinischen Behandlungsmethoden. Ätherische Öle werden therapeutisch eingesetzt, um Krankheiten zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern.
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«Juglans regia» – Urtinktur vom Walnussbaum
21. März 2024

«Juglans regia» – Urtinktur vom Walnussbaum

In der biologischen Medizin wird die «Juglans regia» – die «echte Walnuss», auch Baumnuss genannt – als wohl gesündeste Nuss betrachtet. Sie ist die Basis für die homöopathische Urtinktur «Juglans regia comp.». Rudolf Schittenhelm von der SiRu-Apotheke in Teufen/AR ist mit den Vorzügen von Baumnüssen gut vertraut.
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Konjakwurzel: kalorienarm und reich an Ballaststoffen
21. März 2024

Konjakwurzel: kalorienarm und reich an Ballaststoffen

Die Konjakwurzel (Amorphophallus konjac) gehört zur Familie der Aronstabgewächse (Araceae) und stammt aus Asien. Sie ist ein ideales Low-Carb-Nahrungsmittel.
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Mit Hypnose zum virtuellen Magenband
02. Februar 2024

Mit Hypnose zum virtuellen Magenband

Im Gegensatz zum operativen Eingriff verspricht die imaginäre Magenband-Hypnose eine risikofreie Alternative.
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Bitterorange: das duftende Gold aus dem Süden
19. Januar 2024

Bitterorange: das duftende Gold aus dem Süden

Die Bitterorange (Citrus aurantium) ist wie ihre Namensverwandte, die Orange, eine typische Zitrusfrucht. Die Frucht aus der Familie der Rautengewächse (Rutaceae) hat ein weltweit sehr geschätztes Aroma.
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Weniger Kummer mit der Ignatiusbohne
05. Januar 2024

Weniger Kummer mit der Ignatiusbohne

Die Ignatiusbohne (Strychnos ignatii) stammt aus der Familie der Brechnussgewächse (Loganiaceae). Die Samen der Brechnuss sind sehr giftig. Homöopathisch verdünnt jedoch ein wirksames Heilmittel.
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Die antivirale Wirkung von Pflanzen nutzen
01. Dezember 2023

Die antivirale Wirkung von Pflanzen nutzen

Obwohl aktuell wieder eine neue Mutation von sich reden macht, ist für viele das Coronavirus kein Thema mehr: Masken werden nur noch vereinzelt getragen, Abstand halten oder Handhygiene scheinen nicht mehr gefragt zu sein. Dennoch, oder gerade deswegen, ist Prävention wichtig. Warum sich dafür nicht der Pflanzenwelt bedienen?
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Sich im Leben bewegen lernen
01. Dezember 2023

Sich im Leben bewegen lernen

Entdecken Sie die faszinierende Welt der Feldenkrais Methode – sie ist bewährt und kann Ihr Leben in vielerlei Hinsicht bereichern. Haben Sie überhaupt schon einmal davon gehört?
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Ayurveda modern interpretiert
01. Dezember 2023

Ayurveda modern interpretiert

Wie über 5000 Jahre altes Wissen aus Indien in unserem Alltag und in unserer Küche Platz hat.
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Natürliche Stärkung für die Lungen
01. Dezember 2023

Natürliche Stärkung für die Lungen

In den letzten Jahren nehmen Lungenkrankheiten und -beschwerden wie beispielsweise COPD, Asthma und Atembeschwerden im Zuge von Long-Covid vermehrt zu. Um dieses sensible und lebenswichtige Organ zu unterstützen, hat NUTREXIN das Produkt Lungenkraut plus entwickelt.
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