Draussen ist es kälter geworden – und drinnen wird wieder zusammengerückt. Warum dies nicht gleich in einer Sauna tun? Hierfür eine angenehme Möglichkeit ist die Bio-Sauna.
Obschon das Saunieren nebst der Stärkung des Immunsystems auch noch weitere gesunde Effekte zeitigt, etwa eine Entspannung der Muskeln oder die Förderung der Durchblutung, fühlt sich trockene Saunahitze nicht für alle gut an. Temperaturen zwischen 70 und 110 Grad Celsius in einer klassischen finnischen Sauna, können abschrecken.
Wem diese Temperaturen zu hoch sind, dem steht mit der Bio-Sauna eine spannende wie vielseitige Alternative offen. «War finnisch zu saunieren lange Zeit das A und O, schätzt man heute auch die sanfteren Temperaturen in der Bio-Sauna», berichtet Damian Stricker, Inhaber/CEO der Küng Wellness AG in Altendorf/SZ.
In der Tat bietet diese Saunavariante nicht nur die gesundheitlichen Vorteile anderer Saunatypen, sondern sie eignet sich aufgrund von niedrigeren Temperaturen und höherer Luftfeuchtigkeit für alle, denen die intensive Hitze einer finnischen Sauna nicht passt. Für eine Bio-Sauna typische Werte, wie eine Temperatur zwischen 40 und 60 Grad Celsius sowie eine Luftfeuchtigkeit zwischen etwa 40 bis 70 Prozent, klingen nach einem angenehmeren Saunagang.
Damian Stricker führt weiter aus:
Darüber hinaus verweist der Saunaexperte aus Ausserschwyz auf weitere positive Aspekte der Bio-Sauna. Demnach sei die Bio-Sauna «dank der längeren Verweildauer optimal für zusätzliche Therapien etwa mit Musik, Aromen oder farbigem Licht.»
«Unsere neuste Steuerung ‹smart+› verfügt sogar über vorprogrammierte Szenen, die durch eine Farblichttherapeutin mit eigenen heilsamen Farbprogrammen ergänzt wurden. Durch die Ausstattung der Kabine mit Farblicht können sowohl Lichtstimmungen für das Ambiente geschaffen, als auch die heilsame Wirkung der Farben genossen werden», führt der CEO der Altendörfler Küng Wellness AG weiter aus.
In einer Bio-Sauna ebenfalls beliebt sind Aufgüsse mit zum Beispiel ätherischen Ölen. «Durch das integrierte Wasserbad können Aroma und Kräuter optimal genutzt werden», so Stricker. Diese Düfte entfalten eine beruhigende Wirkung und tragen zur Entspannung bei. Aromatherapien in der Bio-Sauna sind beliebt, um die Sinne zu stimulieren und den Saunagang noch angenehmer zu gestalten.
Nein, bei Küng begann dieser Trend bereits in den 70er-Jahren. Heute setzen um die 90 Prozent unserer Kundinnen und Kunden auf eine Bio-Sauna.
Das lässt sich mit wenig Aufwand tun. Für den Ersatz des finnischen Ofens bieten wir zum Beispiel unser Modell Biosa® an. Mit einem Kombi-Ofen muss jedoch auch nicht auf das klassisch finnische Saunieren verzichtet werden.
Wir legen darauf viel Wert und entwickeln ausschliesslich Produkte, die robust und langlebig konstruiert sind. Den Energieverbrauch zügeln wir mit gedämmten Kabinenhüllen und einem mehrschichtigen Aufbau.
