Noch gibt es viele warme Tage, aber gerade morgens ist sie schon oft spürbar: die kühlere Herbstluft. Damit rückt auch wieder die Zeit näher, in der wir uns in einem gemütlichen Sessel zurücklehnen und einen Schluck heissen Kräutertee nehmen. Mit dem Herbst kommen nicht nur die goldenen Blätter und die kühle Brise; diese Zeit fordert in besonderem Masse unser Immunsystem heraus.
Mit dem Aufziehen der herbstlichen Zeit spüren wir schnell, ob unsere Immunabwehr ausreichend gewappnet ist: Ist dies nicht der Fall, können Viren und Bakterien sich leichter im Körper ausbreiten. Husten, Schnupfen und andere Erkältungssymptome werden dann zu unseren Begleitern. In der Folge fühlen wir uns insgesamt nicht mehr so belastbar. Alltägliche Aktivitäten, die wir sonst mühelos bewältigen, fallen uns schwerer.
Aber soweit müssen wir es nicht kommen lassen. Wir können selbst viel unternehmen, um unsere Immunabwehr zu stärken: Nehmen wir unsere Gesundheit in die eigenen Hände!
Mithilfe immunstärkender Nahrungsergänzungsmittel können wir unseren Körper zusätzlich dabei unterstützen, widerstandsfähig gegen die saisonalen Belastungen zu werden. Achten Sie bei der Wahl darauf, dass folgende Inhaltsstoffe enthalten sind:
Der Herbst ist da, aber wir sind bereit: Wenn Sie diese Tipps und Hinweise für eine starke Immunabwehr berücksichtigen, kommen Sie gut durch die Zeit der Herbststürme.
Geniessen Sie die schönen Seiten des Herbstes!
