Wissenswertes zum Begriff Immunsystem

22. März 2024

Aromatherapie – die duftende Welt der Heilpflanzen

Die Aromatherapie mit ätherischen Ölen zählt als Teil der Phytotherapie zu den anerkanntesten komplementärmedizinischen Behandlungsmethoden. Ätherische Öle werden therapeutisch eingesetzt, um Krankheiten zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern.

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01. Dezember 2023

Die antivirale Wirkung von Pflanzen nutzen

Obwohl aktuell wieder eine neue Mutation von sich reden macht, ist für viele das Coronavirus kein Thema mehr: Masken werden nur noch vereinzelt getragen, Abstand halten oder Handhygiene scheinen nicht mehr gefragt zu sein. Dennoch, oder gerade deswegen, ist Prävention wichtig. Warum sich dafür nicht der Pflanzenwelt bedienen?

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01. Dezember 2023

Mit Vitamin D zur robusten Abwehrkraft

Ständig wechselndes Wetter, Stress und zu wenig Schlaf – unser Immunsystem muss ganz schön viel aushalten. Gerade in den kalten Wintermonaten ist eine stabile Immunabwehr besonders wichtig. Dafür können wir einiges tun.

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01. Dezember 2023

Natürliche Stärkung für die Lungen

In den letzten Jahren nehmen Lungenkrankheiten und -beschwerden wie beispielsweise COPD, Asthma und Atembeschwerden im Zuge von Long-Covid vermehrt zu. Um dieses sensible und lebenswichtige Organ zu unterstützen, hat NUTREXIN das Produkt Lungenkraut plus entwickelt.

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13. Oktober 2023

Vitamin D – Sonnenvitamin in flüssiger Form

Ob Gross oder Klein: Jeder Körper benötigt Vitamin D. Laut Bundesamt für Gesundheit ist etwa die Hälfte der Schweizer Bevölkerung nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt. Natürliche Zufuhrquellen sind für eine ausreichende Menge oft unzureichend und die zusätzliche Einnahme von Vitamin D ist deshalb empfohlen.

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13. Oktober 2023

Gut durch den Winter mit starker Immunabwehr

Mit dem Einzug der kälteren Jahreszeit rückt die Stärkung unserer Immunabwehr in den Fokus. Die Herbst- und Wintermonate bringen nicht nur niedrigere Temperaturen, sondern auch eine erhöhte Anfälligkeit für Erkältungen und andere Infektionen mit sich. Wie kann man die Abwehrkräfte auf natürliche Weise unterstützen und sich vor Krankheiten schützen?

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13. Oktober 2023

Craniosacral – für ein starkes Immunsystem

Stress erhöht die Infektionsanfälligkeit und schwächt das Immunsystem. In einem entspannten und regulierten System wiederum funktioniert auch die Immunabwehr leichter und besser. Die komplementärtherapeutische Methode der Craniosacral Therapie kann dabei unterstützend wirken.

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01. September 2023

Immunabwehr – stark durch den Sturm

Noch gibt es viele warme Tage, aber gerade morgens ist sie schon oft spürbar: die kühlere Herbstluft. Damit rückt auch wieder die Zeit näher, in der wir uns in einem gemütlichen Sessel zurücklehnen und einen Schluck heissen Kräutertee nehmen. Mit dem Herbst kommen nicht nur die goldenen Blätter und die kühle Brise; diese Zeit fordert in besonderem Masse unser Immunsystem heraus.

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03. Juli 2023

Sie müssen nicht immer müssen!

Es juckt, es brennt. Jetzt aber ganz schnell: Wo ist die nächste Toilette? 7 von 10 Frauen sind mindestens einmal in ihrem Leben davon betroffen. Mit zunehmendem Alter und jeder neuen Infektion steigt das Risiko für eine Neuansteckung. Vorab handeln ist deshalb so wichtig.

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18. April 2023

Oxymel: Stärkungstrunk süsssauer

Sauerhonig ist ein uraltes Mittel zur Stärkung der Abwehrkräfte. Das wussten schon die Menschen in der Antike zu schätzen. Mit nur wenigen Handgriffen lässt sich das wiederentdeckte Hausmittel selbst herstellen.

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03. März 2023

Frühjahrsmüdigkeit? – Zeit, die Leber «aufzuwecken»

Die lange, dunkle Jahreszeit mit ihren Feierlichkeiten, dem reichhaltigen und oftmals fettigen Essen und den gemütlichen Sofa­abenden neigt sich dem Ende entgegen. Aber gerade jetzt spüren viele Menschen sie: die Frühjahrsmüdigkeit. Sie kann verschiedene Ursachen haben, aber oftmals ist dies zu diesem Zeitpunkt ein Hilferuf der Leber.

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20. Januar 2023

Unterstützung fürs Immunsystem

Wenn auf nichts mehr Verlass zu sein scheint, ist doch eines ganz sicher: Der nächste Winter kommt bestimmt. Schützen Sie sich ganz natürlich vor Viren und Bakterien.

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20. Januar 2023

Es gibt sie noch, die «ganz normale Erkältung»

Schon eine laufende Nase oder ein leichtes Husten führte in den letzten Monaten zum Grossalarm. Mit der Lockerung von Schutzmassnahmen sind sie auch wieder zurück: die ganz normalen Erkältungen. Dabei bietet die Natur uns bewährte Rezepte dagegen an.

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20. Januar 2023

Natürliche Power fürs Immunsystem

Eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung hilft dem Immunsystem bei der Arbeit; das weiss jedes Kind. Es gibt jedoch Pflanzen, die dank ihrer Inhaltsstoffe ganz speziell geeignet sind, um die Abwehrkräfte zu stärken. Wir stellen die Kraftpakete von Mutter Natur vor.

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18. November 2022

Meine erste Wahl fürs Immunsystem

Virale und bakterielle Atemwegsinfektionen treten in der kalten Jahreszeit vermehrt auf. Valerie Anthamatten, Apothekerin in Saas Grund, rät zu Immunstimulanzien.

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30. September 2022

Bereit für den Winter mit «Superfood»

Eine gesunde Ernährung ist wichtig – doch vermag sie auch vor Husten, Schnupfen und Fieber zu schützen? Ich habe nachgefragt bei Carole Zumwald, Filialleiterin bei REFORMHAUS.

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