Wissenswertes zum Begriff SHA 22_2

Wachteleier? Eine erstaunliche Geschichte
30. März 2022

Wachteleier? Eine erstaunliche Geschichte

Die alten Chinesen gehörten zu den ersten, welche die gesundheitlichen Vorteile von Wachteleiern entdeckten, die seit langem als Heilmittel gegen Asthma verwendet werden1.
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Psychische Widerstandskraft stärken
24. Februar 2022

Psychische Widerstandskraft stärken

Mit Unfällen, Jobverlust und nicht bestandenen Prüfungen sehen sich die meisten mindestens einmal in ihrem Leben konfrontiert. Einige Menschen rappeln sich nach einem Rückschlag rasch wieder auf, andere können ihn auch Jahre später nicht überwinden – entscheidend ist das jeweilige Mass an Resilienz.
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«Früher war ich immer wie auf Nadeln ...»
24. Februar 2022

«Früher war ich immer wie auf Nadeln ...»

Neurodermitis – in der Fachwelt auch atopische Dermatitis genannt – ist die häufigste chronisch-entzündliche Hauterkrankung. Typisch für die Erkrankung sind Juckreiz und Hautveränderungen. Viele Betroffene leiden jedoch auch unter Angst und Depressionen sowie Unsicherheit und Konzentrationsstörungen. Die Krankheit begleitet viele Menschen durchs ganze Leben; ihre Lebensqualität ist stark eingeschränkt.
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Wertvolle Pflegeöle – mehr als nur Schönheitspflege
24. Februar 2022

Wertvolle Pflegeöle – mehr als nur Schönheitspflege

Die Haut ist unser kostbarstes Kleid – wir tragen sie ein Leben lang. Somit geht es bei der richtigen Hautpflege nicht nur um unser Aussehen, sondern auch um unsere Gesundheit; schliesslich ist unsere Haut ein Immunorgan mit lebenswichtigen Aufgaben. Ein geschwächtes Haut-Immunsystem wirkt sich auf den ganzen Körper aus.
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Schwarzpappel
24. Februar 2022

Schwarzpappel

Die imposante Schwarzpappel (Populus nigra) bereichert die Landschaft und fördert die Biodiversität. Doch sie ist leider nur noch selten anzutreffen; ihr Lebensraum schwindet und der Anbau von Hybridpappeln setzt ihr zu.
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Kümmel: würzige Samen bei unruhigem Bauch
24. Februar 2022

Kümmel: würzige Samen bei unruhigem Bauch

Kümmel gilt nicht als besonders trendiges Gewürz. Dabei enthält die Heilpflanze wertvolle Eigenschaften zur Linderung verschiedener Beschwerden.
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Abnehmen mit virtuellem Magenband und Hypnose
24. Februar 2022

Abnehmen mit virtuellem Magenband und Hypnose

Viele von uns haben mit unnötigen Pfunden zu kämpfen. Hypnose-Expertin und Coach Doris Lauber hat zahlreiche Diäten ausprobiert. Neben der Hypnose setzt sie auf das virtuelle Magenband.
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Für alle, die ein Mehr an Energie benötigen
24. Februar 2022

Für alle, die ein Mehr an Energie benötigen

Das richtige Aufbaupräparat hilft Ihnen, beim Übergang vom Winter in den Frühling nicht durchzuhängen, sondern energiegeladen in den Alltag zu starten.
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Wenn die Menopause vorzeitig eintritt
24. Februar 2022

Wenn die Menopause vorzeitig eintritt

Im Schnitt haben Frauen in der Schweiz mit 51 Jahren ihre letzte Menstruation, die in der Fachsprache Menopause genannt wird. Bei einigen Frauen tritt diese viel früher ein. Was eine vorzeitige Menopause bedeutet, erklärt die Gynäkologin Dr. med. Kerstin Blickenstorfer von der Frauenklinik des UniversitätsSpitals Zürich.
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Endlich wieder durchschlafen
24. Februar 2022

Endlich wieder durchschlafen

Endlich kann die 40-jährige Astrid Suter das Schlafzimmer wieder mit ihrem Ehemann teilen und dabei gut ein- und durchschlafen. Jahrelang litt sie an einer chronischen Schlaflosigkeit (Insomnie). Erst eine stationäre Therapie in der Klinik für Schlafmedizin befreite sie aus dem Teufelskreis des Nicht-schlafen-Könnens und der Abhängigkeit von Schlafmitteln.
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Mit frischem Schwung in den Frühling
24. Februar 2022

Mit frischem Schwung in den Frühling

Jentschuras BasenKur unterstützt einen ausbalancierten Säure-Basen-Haushalt — für frischen Schwung und Freude an der Gesundheit.
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Chronische Krankheiten? Bluthochdruck? Cholesterin? Stress? Darmprobleme?
24. Februar 2022

Chronische Krankheiten? Bluthochdruck? Cholesterin? Stress? Darmprobleme?

Sie möchten Ihre Gesundheit stärken und bis ins hohe Alter erhalten? Mit gezielter Ernährungs- und Stoffwechseltherapie gewinnen Sie spürbar mehr Vitalität und Wohlbefinden. Gleichzeitig unterstützen Sie mit einem gut funktionierenden Stoffwechsel ein gesundes Immunsystem. Wir zeigen Ihnen neue Wege. Aktive Massnahmen gegen chronische Erkrankungen und zur Stärkung des Immunsystems sind wichtige Bestandteile.
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Demenz vorbeugen – mentale und körperliche Fitness steigern
24. Februar 2022

Demenz vorbeugen – mentale und körperliche Fitness steigern

Je eher wir etwas unternehmen, desto besser. Denn bis ins hohe Alter geistig fit und agil bleiben – diesen Wunsch hegen wir wohl alle. Und obwohl Ärzte bislang kein Heilmittel dafür kennen, wissen sie immer genauer, wie einer Demenz vorgebeugt werden kann.
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Ausgewogen essen und geniessen
24. Februar 2022

Ausgewogen essen und geniessen

Körperlich und geistig fitter, gesünder, schlanker und straffer: Egal, was die Motivation ist, eine ausgewogene Ernährung spielt bei der Verwirklichung dieser Ziele eine wichtige Rolle. Das Tellermodell bietet dabei eine einfache Orientierungshilfe.
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Wenn der Hund sich problematisch verhält
24. Februar 2022

Wenn der Hund sich problematisch verhält

Hunde können ein störendes Verhalten an den Tag legen oder von einer Verhaltensstörung betroffen sein. Giuliano Chironi, diplomierter tierpsychologischer Berater I.E.T aus Oberrieden, beantwortet unsere Fragen.
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Gedächtnis fit halten, aber wie?
24. Februar 2022

Gedächtnis fit halten, aber wie?

Genauso wie unser Körper altert das Gehirn. Kognitive Fähigkeiten, Lernfähigkeit, Sprachvermögen, aber auch Konzentration und Leistungsfähigkeit werden langsam weniger.
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